Ouhahahahahaaaaa
Petite course ce midi. Petite par la distance mais grande par la qualité!! Déjà de un, il fait beau, du soleil... courir avec le grand jaune!! Que c'est bon pour la tête. Et quand la tête va... tout va ;-)
Donc ce midi session running: 5.32km, 31min27sec, 10.1km/h moyenne, 156bpm moyenne, 381Kcal. En plus il y avait un léger dénivelé quand même!! Non mais!!!
http://connect.garmin.com/activity/18507091
Compressport+Super-amino pour cet apm et l'affaire est dans le sac.
Je voyages plus léger depuis ce midi car j'ai un casier au travail pour mes affaires de courses. Donc ce qui ne passera pas par la case "lavage à toutes les courses" restera sur place. Genre shoes et linge p.ex...
Bon aller... sandwich du refectoire :-)
A+
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