Super bien dormi, pas de douleur nocturne des jambes... mais...ça pique les jambes ce matin au lever. Les quadriceps ça va... c'est pas le pire. Le pire c'est 2 endroits bien précis. Les fesses et les ligaments externes des 2 genoux.
Les escaliers pour descendre au parking ça l'a fait tout bien. Le trajet en voiture tout bien. Et la position "assis à son bureau" ça va super bien :-)
Pour les fesses et les lombaires c'est peut-être les ischio-jambier qui sont un peut court. Ou les lombaires qui sont pas assez développé par rapport aux abdominaux. En gros c'est du à un léger déséquilibre de la masse musculaire. Si les quadriceps ou les ischio sont pas correctement équilibrés ca tire sur le bassin et du coup si il y a un déséquilibre abdo-lombaires c'est le bassin qui trinque!! A voir si cela se reproduit. Pour les ligaments c'est peut-être les chaussures. De toute façon d'ici 10jours je vais aller voir mon copain le chiropraticien. Il pourra sans doute m'aiguiller.
A+
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